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信陽戶外拓展公司淺析學校心理拓展訓練
2019.11.06

信陽戶外拓展公司淺析學校心理拓展訓練
一、信陽戶外拓展公司拓展的起源
拓展培訓或是又稱為外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。
二、信陽戶外拓展公司初次創建心理行為拓展訓練
第一次心理拓展訓練課程是德國哈恩博士于二十世紀第二次世界大戰前,建立的一種心理訓練方法,其目的是給兒童在學校教育課程之外一個自由表現自己的場所。
三、信陽戶外拓展公司心理拓展訓練的本質特點
心理拓展訓練的本質是一種體驗式培訓,它通過學員在活動中親自參與來獲得個人體驗和感悟,然后在培訓師的指導下,團隊成員共同交流,分享個人體驗,提升自我認識。
拓展訓練的特點:
1、體驗式培訓;
2、挑戰極限;
3、集體中的個性;
4、高峰體驗;
5、自我教育;
6、通過拓展訓練,提高潛能.
四、信陽戶外拓展公司心理拓展訓練的基本內容、過程與方法
1、心理拓展訓練的基本內容:心理拓展訓練的內容是為解決參訓者的心理問題而設定的各種練習項目。主要包括個人及雙人項目,溝通項目、破冰項目、團隊協作項目。
2、心理拓展訓練的基本過程:心理拓展訓練的基本過程一般包括信賴關系的確立,目標設定、挑戰壓力、幽默與愉快、高峰(至高)體驗、解決問題等六個步驟。
3、心理拓展訓練的基本方法:心理拓展訓練的基本方法是從活動中進行體驗和感悟自己的心理狀態,學會解決問題的方法,增強克服困難的信心和勇氣。


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